キレイ痩せを実現する
渋谷の痩身エステは?

このサイトでは、健康的な「キレイ痩せ」を目指すアラフォー女性のために、本当に選ぶべき渋谷の痩身エステサロンを紹介しています。痩身エステといえば「マシン」をイメージされる方も多いかもしれませんが、30代後半~40代の女性にふさわしい施術とは何なのでしょうか?

エステサロンのイメージ

3つのニーズ別に渋谷のオールハンド痩身サロンを紹介

ここでは、渋谷エリアで35歳からの本気痩せをサポートしてくれるオールハンドの痩身サロンをピックアップ!施術の特徴や利用者の口コミ、サロン情報をまとめて紹介しています。

《ニーズ1》本場の技術とオイルでしっかりと痩せたい方は…

イーズサロン

渋谷 痩身エステ イーズサロン

引用元:イーズサロン公式サイト(http://www.es-nara.jp/)

施術の特徴

本場・スリランカの「アーユルヴェーダ省」最高顧問の認定資格を保有しているエステサロンです。体質によって調合してくれる薬草オイルは薄めずに高濃度のまま使用。本格オールハンド痩身エステで、すっきりとしたスタイルを手に入れることができます。

口コミ
  • 施術をする前に毎回体重やボディラインのチェックを行うので、目標が明確になり通い始めてから5kgの減量に成功しました!担当してくれる方が色々と生活習慣もアドバイスしてくれるので、食生活を以前より意識するようになって自然とコントロールできるようになり感謝しています(30代・女性)
  • 今まで色々なタイプのサロンに行ったことがありますが、本場さながらの施術が受けられることに驚きました。心身ともに癒されるだけでなくマッサージの力加減も絶妙で素晴らしかったです!オールハンドなのに価格もお手頃なので、これからはイーズサロンにお世話になろうと思います(40代・女性)
  • 他のエステサロンとは違ってメンタル面も気にかけて下さり、施術を受けながら心身ともに癒されていく感じです。毎回体の変化を聞いてくれて、その上でマッサージを行っていくので、安心感もあって信頼しています(30代・女性)
所在地 渋谷区鉢山3-25セボン代官山114
アクセス 東急東横線 代官山駅より徒歩7分 渋谷駅より徒歩7分
営業時間 10:00〜20:00 ※受付は19:00まで

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《ニーズ2》さまざまな痩身コースの中から選びたい方は…

ラフィエスタ-スパ

渋谷 痩身エステ ラフィエスタ

引用元:ラフィエスタ-スパ公式サイト(http://www.lafiesta-spa.com/)

施術の特徴

ヘアサロンの一角に個室のスパスペースを設けて、タイ式アロマやアーユルヴェーダなどのボディケアを行っています。ヘアケアと連動したリラクゼーションは、エステが身近に感じられると幅広い世代の人たちが利用しています。

口コミ
  • 美容室のなかにある新しいタイプのサロンスタイルです。専門店と比べてしまうと他の人の足音や話し声が聞こえてしまうのが少し残念ですが、接客対応はとても良かったです。マッサージも心地よくて、満足のいく施術が受けられました(30代・女性)
  • ヘアサロンに併設しているエステサロンですが、施術メニューはたくさんあって本格的なトリートメントが受けられます。駅からも近いので気にいっています。アーユルヴェーダで身体も気分もリフレッシュできたので良かったです(30代・女性)
  • ここに来ればヘッドスパやアロママッサージなど色々なケアもできます。美容室でのカラーやカットのついでに一緒にボディケアもできるのであちこち行かずに済むので助かっています。スタッフの方も接しやすいので、初めての方にもおすすめです(50代・女性)
所在地 渋谷区道玄坂2-3-1 渋谷駅前ビル5F
アクセス JR・東京メトロ各線 渋谷駅より徒歩1分
営業時間 平日11:00~22:00 土日祝11:00~21:00

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《ニーズ3》気軽に当日予約&駅近なサロンで受けたい方は…

アリュー・サンテ

渋谷 痩身エステ アリューサンテ

引用元:アリュー・サンテ公式サイト(http://www.ashikarada-beauty.jp/)

施術の特徴

当日予約がOKで、しかも駅からも近い通いやすさ重視の方向けのサロン。最新の痩身マシンとハンドマッサージの良いところを合わせた独自の施術スタイルが評判となっています。

口コミ
  • 全身のリンパを刺激していくイタ気持ち良いマッサージで身体がとてもスッキリしました。今までのサロンの中で、1番自分に合っていた施術内容で大満足です。至れり尽くせりのサービスなのでまた利用したいと思います(40代・女性)
  • 店内は落ち着いた雰囲気でリラックスしながら施術を受けることができました。時間が空いた時に定期的に通っています。マッサージ後は身体全体がポカポカとしていて軽くなった感じです(40代・女性)
  • 最初はあまり期待していませんでしたが、思っていたよりも気持ち良かったです。コスパ的にはまあまあかと。ただ都度払いに対応しているサロンなので有難いです。友人におすすめしてもいいかなと思っています(30代・女性)
所在地 渋谷区渋谷2-14-5 渋谷クリエ 3F
アクセス 渋谷駅中央改札より徒歩5分
営業時間 10:00〜22:30

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マシンとオールハンドのメリットを比較

20代の頃のようにダイエットをしても、思うように効果を実感できないことはありませんか。年齢によって体質は変わるので、その都度自分の身体に合ったアプローチが必要になります。痩身エステにはマシンとオールハンドの大きく2種類がありますが、35歳からキレイ痩せを目指す女性にふさわしい施術はどちらなのか、さっそく見ていきましょう。

マシン オールハンド
特徴 脂肪や筋肉をダイレクトに刺激していく 自律神経を安定させながら体質改善にも効果が期待できる
メリット
  • セルライトをもみしだく(痛みが伴う場合も)
  • リーズナブルなサロンも多い
  • ピンポイントの集中ケアに最適
  • 血液やリンパの流れを促進
  • エステティシャンが身体の変化に合わせて対応
  • 身体のすみずみまで浄化
  • 体質改善や健康維持効果も
  • リラックス効果も高い
  • 肩こりや腰痛の解消・予防
  • 高級リゾートホテルをイメージさせるサロンも多い
効果 数日かけて徐々に変化し持続性あり 1回の施術で即効性がある場合もある

35歳からの「キレイ痩せ」にはマシンよりもオールハンドがおすすめ

それぞれの特徴を比較してみると、年齢によって身体の基礎代謝が落ちやすいアラフォー世代には、体調や体質などの微妙な変化にも対応してくれるオールハンドがふさわしいといえるでしょう。人の手による施術は、身体の巡りを整えながら優しく作用してくれるので体質改善も期待でき、痩身マシンよりも健康的に理想の体型に導いてくれます。

渋谷エリアの本格アーユルヴェーダ痩身サロン3選

渋谷には多くの痩身サロンがありますが、その中でもアラフォー世代の痩身サロンとしておすすめなのが世界三大医学のうちの1つとされているアーユルヴェーダによるオールハンド施術。渋谷エリアにもいくつものアーユルヴェーダサロンがありますが、より本格的な施術が受けられるサロンを厳選してみました。痩身とアーユルヴェーダの関係についても紹介しているので、チェックしてみてくださいね。

渋谷の本格的なアーユルヴェーダ痩身サロンをチェックする

アーユルヴェーダにはこんな効果が期待できる!

アーユルヴェーダでは一人ひとりの体質や体調を見極め、個々にふさわしい施術を行っていくため、実に多くの効果が期待できます。基本的には身体に溜まった老廃物や毒素を外に送り出す働きがあり、ダイエットだけでなくデトックスや美容作用などメリットがたくさん。ここでは、アーユルヴェーダの代表的な6つの効果を紹介していきます。

アーユルヴェーダに期待できる効果について詳しく

ダイエット

食事制限をすることなく健康的にダイエットすることができるので、近年注目が集まっています。アーユルヴェーダでは体質によって最適なダイエット法があるため、まずは自分の体質がどのタイプに分類されているのかをチェックしておきましょう。

ダイエットとアーユルヴェーダの関係について詳しく

デトックス

アーユルヴェーダは、体内に溜まってしまった毒素を取り除きながらマッサージを行っていくので、他の痩身法よりもデトックス作用が高いと言われています。現代社会では体内に老廃物が溜まりやすい人が多いので、しっかりと身体の外へ排出していくことが大切です。

デトックスとアーユルヴェーダの関係について詳しく

体質改善

アーユルヴェーダは、世界保険機関(WHO)に認められている伝統医療で、体質改善の予防医学として認められています。マッサージによって心と身体のバランスを整えながら、自己治癒力の回復もサポートしてくれます。

体質改善とアーユルヴェーダの関係について詳しく

肩こり解消

ツラい首や肩の痛み、張りの要因として、老廃物がリンパに溜まっていたり、冷え性によって全身の血液循環が上手く行われていないことが考えられます。アーユルヴェーダによってリンパマッサージを行うことで、血行が良くなって凝り固まっていた首や肩の筋肉が柔らかくなります。

肩こり解消とアーユルヴェーダの関係について詳しく

美肌

不規則な食生活や毎日のスキンケアを怠ってしまうと、年齢を重ねた肌はすぐに肌トラブルが起こりやすい状態に…。アーユルヴェーダのマッサージによって、その人が持つ肌本来のハリやツヤを蘇らせたり、美肌に導いたりする効果があると言われています。

美肌とアーユルヴェーダの関係について詳しく

アンチエイジング

世界最古のアンチエイジングと呼ばれているアーユルヴェーダ。毎日の生活の中に取り入れていくだけで、老化の進行を遅らせることが期待できます。まずは、食事・運動・睡眠といった現在の生活習慣を整えることから始めていきましょう。

アンチエイジングとアーユルヴェーダの関係について詳しく

渋谷エリアの痩身サロンリスト

35歳からの「キレイ痩せ」「大人のデトックス」を目指すなら、マシンよりもメリットの多いオールハンド痩身がおすすめ。そこで、渋谷エリアにあるオールハンドエステの中から口コミで人気の10つのサロンを選出しました。サロンの特徴や施術メニュー、実際に施術を受けた人の口コミをまとめているので、サロンを選ぶ際にぜひ役立ててくださいね。

渋谷のオールハンド痩身エステサロン10選はこちら

イーズサロン

本格オールハンドの施術にこだわった住宅街にひっそり佇むアットホームサロン
(渋谷区鉢山3-25セボン代官山114)

イーズサロンについて詳しく

アネランスパ

完全予約制の1日3組限定のデトックス痩身を専門に行っているエステサロン
(渋谷区南平台町6-11ジョイヒルズ南平台303)

アネランスパについて詳しく

アリュー・サンテ

本格エステをリーズナブルな価格帯で提供している女性専門の痩身サロン
(渋谷区渋谷2-14-5 渋谷クリエ 3F)

アリュー・サンテについて詳しく

トリニティ

パーツごとの部分痩せメニューが充実!4つの完全個室を完備している痩身専門サロン
(渋谷区道玄坂2-29-18 清水ビル8階)

トリニティについて詳しく

リセ―ジュ

女性のトータルビューティを完全サポート!丁寧なカウンセリングが評判のサロン
(渋谷区恵比寿南3-4-14オーベル代官山401)

リセ―ジュについて詳しく

ルナルート

100%オーガニックオイルを使用したメディカルアロマによる施術を行っているサロン
(渋谷区渋谷2-8-7 青山宮野ビル1F) 

ルナルートについて詳しく

フォレッタ

看板のない完全貸切タイプのオーナー兼セラピストによる完全プライベートサロン
(渋谷区 宇田川町42-1)

フォレッタについて詳しく

ラフィエスタ-スパ

業界でも数少ないヘアサロンとリラクゼーションを融合させた独自スタイルのサロン
(渋谷区道玄坂2-3-1 渋谷駅前ビル5F)

ラフィエスタ-スパについて詳しく

スアイ

オーナー自ら行う1日2組限定のアーユルヴェーダトリートメントを行っているサロン
(渋谷区西原2-1-5 NYハイツ203)

スアイについて詳しく

パリナーマ

アーユルヴェーダを専門に提供している1日2人限定の女性専用の隠れ家サロン
(渋谷区松涛2丁目)※詳細は予約が確定してお知らせ

パリナーマについて詳しく