3つのニーズ別に渋谷のオールハンド痩身サロンを紹介
ここでは、渋谷エリアで35歳からの本気痩せをサポートしてくれるオールハンドの痩身サロンをピックアップ！施術の特徴や利用者の口コミ、サロン情報をまとめて紹介しています。
《ニーズ1》本場の技術とオイルでしっかりと痩せたい方は…
イーズサロン
引用元：イーズサロン公式サイト（http://www.es-nara.jp/）
| 施術の特徴 |
本場・スリランカの「アーユルヴェーダ省」最高顧問の認定資格を保有しているエステサロンです。体質によって調合してくれる薬草オイルは薄めずに高濃度のまま使用。本格オールハンド痩身エステで、すっきりとしたスタイルを手に入れることができます。 |
|---|---|
| 口コミ |
|
| 所在地 | 渋谷区鉢山3-25セボン代官山114 |
| アクセス | 東急東横線 代官山駅より徒歩7分 渋谷駅より徒歩7分 |
| 営業時間 | 10:00〜20:00 ※受付は19：00まで |
《ニーズ2》さまざまな痩身コースの中から選びたい方は…
ラフィエスタ－スパ
引用元：ラフィエスタ－スパ公式サイト（http://www.lafiesta-spa.com/）
| 施術の特徴 |
ヘアサロンの一角に個室のスパスペースを設けて、タイ式アロマやアーユルヴェーダなどのボディケアを行っています。ヘアケアと連動したリラクゼーションは、エステが身近に感じられると幅広い世代の人たちが利用しています。 |
|---|---|
| 口コミ |
|
| 所在地 | 渋谷区道玄坂2-3-1 渋谷駅前ビル5F |
| アクセス | JR・東京メトロ各線 渋谷駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 平日11：00～22：00 土日祝11：00～21：00 |
《ニーズ3》気軽に当日予約＆駅近なサロンで受けたい方は…
アリュー・サンテ
引用元：アリュー・サンテ公式サイト（http://www.ashikarada-beauty.jp/）
| 施術の特徴 |
当日予約がOKで、しかも駅からも近い通いやすさ重視の方向けのサロン。最新の痩身マシンとハンドマッサージの良いところを合わせた独自の施術スタイルが評判となっています。 |
|---|---|
| 口コミ |
|
| 所在地 | 渋谷区渋谷2-14-5 渋谷クリエ 3F |
| アクセス | 渋谷駅中央改札より徒歩5分 |
| 営業時間 | 10:00〜22:30 |
マシンとオールハンドのメリットを比較
20代の頃のようにダイエットをしても、思うように効果を実感できないことはありませんか。年齢によって体質は変わるので、その都度自分の身体に合ったアプローチが必要になります。痩身エステにはマシンとオールハンドの大きく2種類がありますが、35歳からキレイ痩せを目指す女性にふさわしい施術はどちらなのか、さっそく見ていきましょう。
| マシン | オールハンド | |
|---|---|---|
| 特徴 | 脂肪や筋肉をダイレクトに刺激していく | 自律神経を安定させながら体質改善にも効果が期待できる |
| メリット |
|
|
| 効果 | 数日かけて徐々に変化し持続性あり | 1回の施術で即効性がある場合もある |
35歳からの「キレイ痩せ」にはマシンよりもオールハンドがおすすめ
それぞれの特徴を比較してみると、年齢によって身体の基礎代謝が落ちやすいアラフォー世代には、体調や体質などの微妙な変化にも対応してくれるオールハンドがふさわしいといえるでしょう。人の手による施術は、身体の巡りを整えながら優しく作用してくれるので体質改善も期待でき、痩身マシンよりも健康的に理想の体型に導いてくれます。
渋谷エリアの本格アーユルヴェーダ痩身サロン3選
渋谷には多くの痩身サロンがありますが、その中でもアラフォー世代の痩身サロンとしておすすめなのが世界三大医学のうちの1つとされているアーユルヴェーダによるオールハンド施術。渋谷エリアにもいくつものアーユルヴェーダサロンがありますが、より本格的な施術が受けられるサロンを厳選してみました。痩身とアーユルヴェーダの関係についても紹介しているので、チェックしてみてくださいね。
アーユルヴェーダにはこんな効果が期待できる！
アーユルヴェーダでは一人ひとりの体質や体調を見極め、個々にふさわしい施術を行っていくため、実に多くの効果が期待できます。基本的には身体に溜まった老廃物や毒素を外に送り出す働きがあり、ダイエットだけでなくデトックスや美容作用などメリットがたくさん。ここでは、アーユルヴェーダの代表的な6つの効果を紹介していきます。
ダイエット
食事制限をすることなく健康的にダイエットすることができるので、近年注目が集まっています。アーユルヴェーダでは体質によって最適なダイエット法があるため、まずは自分の体質がどのタイプに分類されているのかをチェックしておきましょう。
デトックス
アーユルヴェーダは、体内に溜まってしまった毒素を取り除きながらマッサージを行っていくので、他の痩身法よりもデトックス作用が高いと言われています。現代社会では体内に老廃物が溜まりやすい人が多いので、しっかりと身体の外へ排出していくことが大切です。
体質改善
アーユルヴェーダは、世界保険機関（WHO）に認められている伝統医療で、体質改善の予防医学として認められています。マッサージによって心と身体のバランスを整えながら、自己治癒力の回復もサポートしてくれます。
肩こり解消
ツラい首や肩の痛み、張りの要因として、老廃物がリンパに溜まっていたり、冷え性によって全身の血液循環が上手く行われていないことが考えられます。アーユルヴェーダによってリンパマッサージを行うことで、血行が良くなって凝り固まっていた首や肩の筋肉が柔らかくなります。
美肌
不規則な食生活や毎日のスキンケアを怠ってしまうと、年齢を重ねた肌はすぐに肌トラブルが起こりやすい状態に…。アーユルヴェーダのマッサージによって、その人が持つ肌本来のハリやツヤを蘇らせたり、美肌に導いたりする効果があると言われています。
アンチエイジング
世界最古のアンチエイジングと呼ばれているアーユルヴェーダ。毎日の生活の中に取り入れていくだけで、老化の進行を遅らせることが期待できます。まずは、食事・運動・睡眠といった現在の生活習慣を整えることから始めていきましょう。
渋谷エリアの痩身サロンリスト
35歳からの「キレイ痩せ」「大人のデトックス」を目指すなら、マシンよりもメリットの多いオールハンド痩身がおすすめ。そこで、渋谷エリアにあるオールハンドエステの中から口コミで人気の10つのサロンを選出しました。サロンの特徴や施術メニュー、実際に施術を受けた人の口コミをまとめているので、サロンを選ぶ際にぜひ役立ててくださいね。
イーズサロン
本格オールハンドの施術にこだわった住宅街にひっそり佇むアットホームサロン
（渋谷区鉢山3-25セボン代官山114）
アネランスパ
完全予約制の1日3組限定のデトックス痩身を専門に行っているエステサロン
（渋谷区南平台町6-11ジョイヒルズ南平台303）
アリュー・サンテ
本格エステをリーズナブルな価格帯で提供している女性専門の痩身サロン
（渋谷区渋谷2-14-5 渋谷クリエ 3F）
トリニティ
パーツごとの部分痩せメニューが充実！4つの完全個室を完備している痩身専門サロン
（渋谷区道玄坂2-29-18 清水ビル8階）
リセ―ジュ
女性のトータルビューティを完全サポート！丁寧なカウンセリングが評判のサロン
（渋谷区恵比寿南3-4-14オーベル代官山401）
ルナルート
100％オーガニックオイルを使用したメディカルアロマによる施術を行っているサロン
（渋谷区渋谷2-8-7 青山宮野ビル1Ｆ）
フォレッタ
看板のない完全貸切タイプのオーナー兼セラピストによる完全プライベートサロン
（渋谷区 宇田川町42-1）
ラフィエスタ－スパ
業界でも数少ないヘアサロンとリラクゼーションを融合させた独自スタイルのサロン
（渋谷区道玄坂2-3-1 渋谷駅前ビル5F）
スアイ
オーナー自ら行う1日2組限定のアーユルヴェーダトリートメントを行っているサロン
（渋谷区西原2-1-5 NYハイツ203）
パリナーマ
アーユルヴェーダを専門に提供している1日2人限定の女性専用の隠れ家サロン
（渋谷区松涛2丁目）※詳細は予約が確定してお知らせ