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特集!アーユルヴェーダにはこんな効果が期待できる

アーユルヴェーダは1人ひとりの体質や体調に合わせて施術を行っていくため、美容や健康に対するさまざまな作用があると言われています。ここでは、代表的な6つの効果を紹介していきます。

ダイエット

全身をオイルマッサージしていくことで、程良くリンパを刺激してくれるため、体内の老廃物が排出され身体を引き締めて理想のボディラインに整えてくれます。若いころよりダイエットで思うような成果が出ないと感じている人は、アーユルヴェーダによるダイエットがおすすめです。

アーユルヴェーダのダイエット効果について知る

デトックス

体内に老廃物や毒素が蓄積してしまうと、身体の不調を引き起こす原因となります。アーユルヴェーダ式マッサージは、これら老廃物や毒素などを身体の外へ排出してくれる作用があるため、デトックス効果が高いと言われています。

アーユルヴェーダのデトックス効果について知る

体質改善

アーユルヴェーダには人間が持っている力を引き出して、身体の機能を正常に整えてくれる作用もあります。毎日の食生活を見直したり、自分にとって最適な睡眠時間や運動方法を身に付けることで、不調の原因を改善することができるため、体質改善にも効果を発揮してくれます。

アーユルヴェーダの体質改善効果について知る

肩こり解消

現代人の多くが感じている慢性的な肩こりは、主に筋肉の疲労が原因と考えられています。アーユルヴェーダのオイルマッサージによって、全身の血行を促進してあげることで症状を緩和させてあげることができます。

アーユルヴェーダの肩こり解消効果について知る

美肌

アーユルヴェーダで使用するオイルの作用だけでなく、オールハンドのリンパマッサージによって溜まっていた老廃物が流れて、美肌に整えてくれます。サロンによっては、フェイシャルを重点的に行ってくれるメニューなどもあるので、年齢肌でお悩みの方におすすめ。

アーユルヴェーダの美肌効果について知る

アンチエイジング

アーユルヴェーダのマッサージによって代謝を促進させることで、身体のさまざまな機能のアンチエイジングが期待できます。オイルケアによって肌の乾燥を予防する効果もあるので、しわやたるみの予防にも効果があります。

アーユルヴェーダのアンチエイジング効果について知る