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体質改善

アーユルヴェーダを継続して行っていくことで、人間本来が持っている力を再び引き出して身体の機能を正常に整えてくれるため、体質改善することも出来ます。ここでは、アーユルヴェーダの体質改善効果に関する情報や実際に施術を受けた人の口コミ情報もまとめています。

アーユルヴェーダで体質改善!驚きの効果をチェック

アーユルヴェーダは、体質改善の予防医学としても世界保険機構(WHO)に認められている伝統医療で、体質に関するヒアリングをしながら施術を進めていくため、生活習慣全般を見直すきっかけになります。

まずは自分の体質をチェック

世界三大伝統医学のひとつに数えられているアーユルヴェーダは、人それぞれ体質が違うことに着目しています。 ヴァータ、ピッタ、カパと3つの体質に分かれており、それぞれ風、火、水という属性があります。自分の体質を把握した上で、 自分と相性の良い食事を食べることで体質を維持したり、後天的に体質を変化させたりすることができるので、健康でいられるのです。

心と身体は繋がっている

身体に不調が生じた時は、実は心もネガティブになったり落ち込みやすい状態になっており、身体が元気でも心にダメージがあると身体に何らかの影響を与えてしまいます。アーユルヴェーダでは、心の不調こそがさまざまな病気や疾患を引き起こす原因と考えられているため、オイルマッサージなどの施術を受けることで心と身体のバランスを整えて自己治癒力の回復をサポートします。オイルマッサージでは、その人の体質や体調を見ながら、数あるオイルを組み合わせて施術をしていくので、ヒーリング効果も高く精神的にもリラックスすることが出来ます。

体験者の声

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